脳科学×心理学で読み解く人生のガイドライン

心理学と脳科学をベースに習慣化・記憶力向上・モチベーション・対人関係・メンタルケアなどQOL向上に関わるコンテンツを幅広く配信

勉強法

効率的な勉強法を脳神経学者の池谷裕二さんから学ぶ

記憶力がよくなったらいいのに、と思ったことはありませんか?私は社会人になった今でも常々思ってますし、毎日勉強に追われる学生の方も、いま現在痛感していることかと思います。 今回はそんな効率的に勉強するための方法を、脳神経学者の池谷裕二さん著書…

創造力・作業能力を上げる『デフォルトモードネットワーク』の解説と鍛え方

脳の活動をスキャンできるようになったことで、急速に研究が進んでいる脳科学。そんな折に見つかったデフォルトモードネットワークが、実はとんでもない能力を秘めてるんじゃないかと話題になってること、あなたは知っていますか? 今回はそんな最新理論「デ…

本の内容は忘れてOK!? 東大クイズ王の読書法がストイックすぎて、もはや最強の勉強法な件……

「東大生ってどうしてあんな頭が良いんだろ?」とか「どんな勉強してんだろ?」って思ったことありませんか?私も学生の頃は「きっと東大生は生まれつき頭が良いんだろうなー」と漠然と思ってたし羨んでました。けど、今なら断言できます。彼らもシッカリ努…