脳科学×心理学で読み解く人生のガイドライン

心理学と脳科学をベースに習慣化・記憶力向上・モチベーション・対人関係・メンタルケアなどQOL向上に関わるコンテンツを幅広く配信

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【三日坊主克服!】ブログ継続日数890日の『manablog』管理人からやり遂げる秘訣を学ぶ

新しいことに挑戦したけれど、だいたい三日坊主で終わっちゃう……そんな経験、誰でもありますよね?今回はそんな『コツコツ継続できない人』が『継続できる人』になるための方法を、ブログの毎日更新を890日(2019/10/16現在)継続中の『坂内 学(ばんない ま…