脳科学×心理学で読み解く人生のガイドライン

心理学と脳科学をベースに習慣化・記憶力向上・モチベーション・対人関係・メンタルケアなどQOL向上に関わるコンテンツを幅広く配信

2021-04-19から1日間の記事一覧

【行動・性格を変える!】狙ったアイデンティティの作り方を解説します

今の自分に自信が無くて「あんな自分になれたらいいのに……」と悩んでいませんか?理想と現実のギャップを直視するのはなかなかツラいですよね・・・かといって、どうすれば性格を変えられるのか普通はわかりません。だからいつも誤魔化しながら生活して、ふ…