脳科学×心理学で読み解く人生のガイドライン

心理学と脳科学をベースに習慣化・記憶力向上・モチベーション・対人関係・メンタルケアなどQOL向上に関わるコンテンツを幅広く配信

仕事術・コミュニケーション技術

いい習慣とは何か?身に付けておきたい天才たちのライフハック5選

人間の行動はおおよそ半分が習慣的行動と言われています。そのため「良い習慣を作ることが非常に大事ですよ~」というのが近年のトレンドであり、皆さんも何度か耳にしたことあるんじゃないでしょうか? とはいえ世の中にはたくさんの「良い習慣」が溢れてま…

『弱キャラ友崎くん』と学ぶ人生の攻略法

あなたは『人生というゲーム』に本気で向き合っていますか? 大人気ライトノベル『弱キャラ友崎くん』から、自分を磨いて人間関係のレベルアップをする方法について一緒に学びましょう!

心理学的に正しい褒め方って?仕事にも恋愛にも使えるコツを解説します。

なぜあなたの誉め言葉は「お世辞」に取られてしまうのか? 相手に本当に喜んでもらう為に『ジョハリの窓』を知って、心理学的に正しい褒め方を身に付けましょう。

完璧主義をやめたい人が思考順序に気を付けるべき理由

あなたは完璧主義をやめたいですか? 完璧主義を止められない原因は自分の心の機敏を理解しきれてない事にあります。メンタルブロックを外し、完璧主義から抜け出しましょう。

成功するYouTuberの特徴は何? 人生勝ち組に共通する成功法則とは

年々市場規模も拡大し、多くの人の憧れの職業になりつつあるYouTuber。個人で成れるもっともわかりやすい社会的成功モデルとして人気を博しつつある訳ですが、挑戦すれば誰しもが人気YouTuberになれる訳ではありません。そもそも成功するYouTuberのほとんど…

必見! 最強のデュアルディスプレイ環境は○○モニターを採用します

新型コロナウイルスの影響で、リモートワークが注目されてきた昨今。パソコンでの作業効率にも目を当てていきたいところ。 スペックの高い機種を使うのはもちろんのこと、それ以外の方法として前々から注目されていたのが、モニターを複数使って作業する『デ…

会話が苦手の人必見!失敗しない雑談スキルセットはこれだ!!

コミュニケーションは人付き合いの基本。だからこそ「上手に会話出来たら……」と思うことって意外と多いと思います。では、上手なコミュニケーションとはどんなものでしょう? ・相手の話を聞く態度・盛り上げ上手な話し方・滑らないネタ選び 大まかに分類す…

努力のバケモノ『GACKT』が頑張れる理由がヤバい……

突然ですが、あなたは精神論が好きですか?努力・根性・気合!こうした言葉を聞くと「昭和かよ!」とツッコミたくなる人もいるのでは?笑 私は精神論が嫌いです。正確に言えば、精神論を押し付けてくる人が嫌いです。わざわざツラい選択肢を強要して来ないで…

お金がない人の9割が持ってる『とある特徴』と貧困奴隷の搾取制度

生きていく上でお金が大切なのは誰もが知るところ。実際、私の周りにも「もっと割りのいい仕事ねえかなー」とぼやく人が何人もいました。ところがそんな『一見お金が欲しそうに見える人たち』ですら、目の前に転がってるお金を拾おうとしません。 今回はそん…

どう接すればいい?人間の基本原則から『最強のコミュニケーション方法』を解説します

「どうやったら上手く人付き合い出来るのか?」 と悩むことってありますよね。実際、人間の悩みの8割は人間関係と言われています。つまり正しい人付き合いの方法を学べば、今後抱えるだろう悩みの8割は解決するということ。 そんな訳で今回は、人に好かれ…

樺沢紫苑先生が提唱する『神・時間術』が生産性を上げるお手本すぎる件!

昨今、時間の使い方の見直しが騒がれている。その背景としてはインターネットの発展で在宅勤務が可能になったことや、働くことに対するイメージの変化、生産的に活動するための研究が進んできた事など色々な要因があるだろう。 今回は三つ目の「生産的な活動…

仕事も勉強も効率的にやってるはずなのに、なぜ良い結果が出ないのか?

誰だって「効率的に成果を出したいし、たくさん評価されたい」ですよね。そのために勉強してるのに「いまいち身につかない……」とか「いい結果が得られない……」と伸び悩むことってありませんか? というわけで今回は『努力してるのになかなか結果が出ない理由…

なぜアウトプットが大切なのか?改めてメリットとやり方について考える

アウトプットという言葉をよく耳にするようになりました。そのため『アウトプットが重要』ということは知ってるけれど、具体的にどういったメリットがあるのか、どう始めたらいいのかわからないという人も多いと思います。 今回はそんなアウトプットについて…

あなたも使ってない?嫌われる文章5つのポイント

「どうもこの文章好きじゃない……」 そういう経験ありませんか?私なんかは、まどろっこしい書き方をされると「スパッと纏めてくれないかなー」と思うことがあります。 言葉はもっとも重要なコミュニケーションツールです。知らず知らずのうちに嫌われてる話…

「やりたくない」を「やりたい!」に変えるほどモチベーションを上げる2つの要素とは?

仕事が面白くないとか、勉強する気が沸かないとか、ヤル気が沸かないという経験は誰しもあるかと思います。そういった時のために「とりあえず5分だけやってみる」とか「他の事で気分を高めてからやる」など、探せば色々なテクニックが見つかりますよね。 が…

なぜ一日10時間働く会社員が、ほぼ毎日クオリティの高い記事を投稿できるのか?

最近「どうしてそんな働きながら本読んでブログ書けるんですか?」という言葉を数人から頂いた。働いてる時間(正確には拘束時間)は一日だいたい10時間ほどで、休みは基本日曜と祝日のみ。それで週に1~3冊のペースで本を読み、先月投稿した記事数は28記…

他人のブログ紹介は圧倒的にコスパいいぞ!という話

こんにちわ、心理学ブロガーのゆうひです。みなさんは同じブログ仲間を自分のブログで紹介したことありますか? そんなことやったら、自分の読者が取られるから嫌?離脱率が上がるからやりたくない? なるほど、なるほど。しかしそれは完全な間違いです!と…

【ブロガー向け】早く書くコツを23年も「絶対締め切り守るマン」の上阪徹さんから学ぶ

企画書やブログの記事を書こうとするものの「書くのが遅くて……」と悩んでる方はいらっしゃいませんか?それなりにタイピング出来るはずなのに、何故かぜんぜん筆が進まない人って人には、ある共通の特徴があります。 というわけで今回は、無駄なく効率的に執…

お金持ちになるには必須のスキルを「Google」のコンサルも務めたアダムグラントから学ぶ

情けは人の為ならず——という言葉を知らない人はいますか?人を助けていると、いつか自分も助けてもらえるという日本のことわざですね。一部では「その人のためにならないから助けちゃいけない」と誤解してる人もいるようですが、この機会に正しい意味を覚え…

【ブロガー向け】効果的宣伝のやり方を2018年アクシオム・ビジネス・ブック賞で金賞の本から学ぶ

ブログをやっていると、どのタイミングで宣伝すればいいか悩むことってありませんか?ポスティングされたチラシを配っていた昔とは違い、ネットでの宣伝はタダなんだからドンドンやった方がいいに決まってる! と宣伝しまくるのは大間違い。昔から広告業界で…

簡単に上司からの評価が変わる仕事のコツ

社会人なら誰しも「ちゃっちゃと仕事を終わらせたい」とか「上司に怒られたくない」とか、上手く仕事を回す方法を知りたいと思いますよね。実は仕事の大部分は『コミュニケーション』と『ちょっとした意識』を持つだけで、劇的に上手くなります。今回はそん…

45言語に翻訳された世界的ベストセラーから『コミュニケーション技術』と『意志力』を学ぶ

アナタは自分の中にマイルールを持っていますか?マイルールを持つと人生の質(Quolity of Life)が上がります。なぜならマイルールを持つと判断に迷いが無くなり、煩わしいストレスが減るからです。また、周りの人から「あの人はブレない」という評価を勝ち…