脳科学×心理学で読み解く人生のガイドライン

心理学と脳科学をベースに習慣化・記憶力向上・モチベーション・対人関係・メンタルケアなどQOL向上に関わるコンテンツを幅広く配信

2021-05-10から1日間の記事一覧

速読していい本、しちゃダメな本の見分け方

早く読めるようになりたい!というのは読書家なら誰もが一度は考えること。そこで登場するのが『速読』という技術です。 一昔前は速読と言えば「一度で読める範囲を広げる眼球トレーニング」が主流でしたがその有効性が科学的にはほとんど証明されてないこと…