誰だって「効率的に成果を出したいし、たくさん評価されたい」ですよね。
そのために勉強してるのに「いまいち身につかない……」とか「いい結果が得られない……」と伸び悩むことってありませんか?
というわけで今回は『努力してるのになかなか結果が出ない理由』と『そんな人が蔑ろにしているたった1つのポイント』について解説していきます。
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誰だって「効率的に成果を出したいし、たくさん評価されたい」ですよね。
そのために勉強してるのに「いまいち身につかない……」とか「いい結果が得られない……」と伸び悩むことってありませんか?
というわけで今回は『努力してるのになかなか結果が出ない理由』と『そんな人が蔑ろにしているたった1つのポイント』について解説していきます。
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アウトプットという言葉をよく耳にするようになりました。
そのため『アウトプットが重要』ということは知ってるけれど、具体的にどういったメリットがあるのか、どう始めたらいいのかわからないという人も多いと思います。
今回はそんなアウトプットについて、改めて解説していこうと思います。
参考はマイクロソフト伝説のプログラマーと言われた中島聡さん著書『結局、人生はアウトプットで決まる』より。
こんにちわ、心理学ブロガーのゆうひです。
今回は睡眠の改善をしようと思ったので、その情報についてシェアしようと思います。
いちおう申し上げておくと、私は普段からわりと睡眠には気を使ってるほうです。
が、それでも「まだ足りないなー」と思ったから、さらに底上げする感じですね。
それと、生活改善に使う『意志力・習慣化・モチベーション』に関しては、私がもっとも得意とする分野の心理学になりますので、その辺も合わせて参考にしていただければと思います。
「素敵な恋人がほしい!」と思ったことありますよね?
そのためには『いい恋愛をするために気を付けるポイント』を知っておく必要があります。
というわけで今回は藤本シゲユキさん著書『本当の彼氏のつくりかた』から、恋愛するにあたって知っておいてほしいポイントを4つご紹介します。
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「どうもこの文章好きじゃない……」
そういう経験ありませんか?
私なんかは、まどろっこしい書き方をされると「スパッと纏めてくれないかなー」と思うことがあります。
言葉はもっとも重要なコミュニケーションツールです。
知らず知らずのうちに嫌われてる話し方をすると損をしてしまいます。
そんな訳で今回は「嫌われる文章」を5つご紹介。
自分が普段使ってないか、胸に手を当てながら読んでみてください。
参考は中谷彰宏さん著書『好かれる人が無意識にしている文章の書き方』より。
みなさん、普段ジュースは飲みますか?
もしかしたら「500mlのジュースにこれだけの角砂糖が入ってますよー!」という画像を見たことがある人は「何となく身体に悪そうだな……」と思いつつも、それがどれくらい身体にヤバイのか知らず、いまだに飲んでる人もいるかもしれませんね。
というわけで今回は「ソフトドリンクって想像以上に身体に悪いんだぜ?」ってテーマでお話しようと思います。
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記憶力に自信がないって方は多いと思います。
実際、勉強嫌いの一番の理由は「勉強したのに覚えられない」ことでしょう。
そうなると「楽に覚えられればいいのになー」と、誰しもが思うはず。
私もあまり物覚えのいい方ではなかったので、その気持ちはよくわかります。
だからこそ問いましょう。
あなたも『楽に覚えられる方法』、知りたくないですか?
というわけで今回は
・記憶力日本選手権大会で4度の優勝!
・世界記憶力選手権で日本人初となる『世界記憶力グランドマスター』の称号を手に入れた
池田義博さん著書『世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法』より、簡単に覚えるられる勉強法をご紹介します。
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今回は心理学者でありながら、名門スタンフォード大学で教鞭も取っているケリーマクゴニガルさん著書『スタンフォードの自分を変える教室 』の読書感想・レビューになります。
本書の一部要約は『超簡単に意志力を上げる科学的なテクニックとは?』からどうぞ。
冬になると「起きるのがツラい……」という話をよく聞きます。
私も学生のころはお布団から出られず、かなり意志力を振り絞って毎日起床していました。
ですが今となってはほとんど努力なく、冬の朝だろうと余裕で起きることが出来ています。
そう言うと
「えっ、どうやるんですか?」
と毎回聞かれるのでお答えしましょう。
結論から言って、意志力に頼って起きるのは愚策です。
環境を変えればほとんどの人が苦労なく起きることは可能です。
というわけで今回は「どうやったら朝起きられるの?」というテーマでお話したいと思います。
もう頑張って起きるの止めませんか?
気になるあの子に告白したいんだけど、いつ告白すればいいんだろ?
男なら、結構多くの人が考えたことある疑問じゃないでしょうか。
全然脈無しのタイミングで告白するのも嫌だし、かといって何時までも今のままじゃ進展は望めない。でも、振られたら……。
そう思って一歩が踏み出せない男子も多いはず。
今回はそんな男子の悩みを恋愛心理学のスペシャリスト!
仮メンタリストえるから、一緒に学んでいきましょう♪
突然ですが、砂糖って使ってますか?
どこの家庭にもほぼ確実に置いてある定番商品って感じがしますが、私の家には砂糖が常備されておりません。
そう言うと「あぁ、太るから?」とか「糖尿病気にしてるの?」とよく聞かれますが、そんなことよりもっと別の理由があるのです!
と言う訳で今回は「なぜ砂糖を買わなくなったのか?」をテーマにお話しようと思います。
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